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《钦州日报》—老人出门“转悠”应该三注意

发布日期:2008-06-11来源:long8 龙8国际药业
摘自《钦州日报》
 
       据了解,近年来我市所发生的各种事故中老人出门“转悠”出事故的也不少。近日,笔者就见到一老人骑着单车过马路,他老人家只看路不看车而险象环生,路人都为他捏把汗。
    
       为了人们的安全与健康,因此老年人出门“转悠”一定要三注意:
   
        一、骑单车时,有几个“不宜”。不宜骑单车穿过马路,应推车子并与马路垂直通过,以便观望过往车辆;在道路障碍物跟前不宜骑车,骑车而过多危险;不宜在大街上骑着车子观景看店,东瞧西看往往会忽略车辆和行人,容易出事。
 
       二、出去“转悠”,一定要量力而行,切不可超出体力负荷,过于疲劳。

       三、出门转悠要备点儿“给养”。吃的不说,开水是必带的;心脏不太健康的还需带上保心丸之类的药品;那些患有多种毛病的人也应不忌带些常用的“护身”药。

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